FISIOTERAPIA GENERAL

La fisioterapia es mucho más que tratar una lesión concreta: es acompañar a cada persona en la recuperación de su movilidad, la reducción del dolor y la mejora de su calidad de vida.

En la fisioterapia clásica, el objetivo siempre ha sido recuperar el funcionamiento normal del cuerpo tras una lesión, cirugía o dolencia. Hoy en día, este enfoque ha evolucionado incorporando nuevas técnicas, una mayor comprensión del movimiento y un trabajo integral que tiene en cuenta no solo la lesión, sino a la persona en su conjunto: su actividad diaria, su trabajo, sus hábitos y sus objetivos.

Desde esta perspectiva actual, abordo cada tratamiento de forma personalizada, utilizando terapia manual, ejercicio terapéutico, educación en el movimiento y estrategias de prevención para evitar futuras lesiones. Cada sesión se adapta a las necesidades reales de cada paciente, buscando no solo la recuperación, sino el equilibrio y el bienestar a largo plazo.

Estrés y tensión

Mejora postural

El ritmo de vida actual, las preocupaciones diarias y las cargas emocionales pueden reflejarse en el cuerpo en forma de contracturas, dolor de cabeza, rigidez cervical o sensación de fatiga constante. El objetivo es liberar la tensión muscular acumulada, mejorar el descanso y recuperar la sensación de ligereza física y mental.

Una postura inadecuada, mantenida durante mucho tiempo, puede ser el origen de dolores musculares, sobrecargas y lesiones. Factores como el trabajo de oficina, el sedentarismo o gestos repetitivos alteran el equilibrio natural del cuerpo. Trabajamos para identificar y corregir estos desajustes, mejorar la alineación corporal y optimizar los movimientos cotidianos, ayudando así a prevenir molestias y mantener un mejor bienestar a largo plazo.

La punción seca es una técnica específica que se utiliza en el tratamiento de los puntos gatillo miofasciales. Estos puntos son zonas muy localizadas de tensión dentro del músculo que provocan dolor, limitación de movimiento o irradiación de molestias a otras zonas del cuerpo. La técnica consiste en insertar una aguja fina en el punto exacto para desactivar esa contractura profunda, logrando una liberación rápida de la tensión muscular y favoreciendo la recuperación funcional.

Punción Seca

Lesiones deportivas, caídas, accidentes o cirugías requieren de una correcta rehabilitación para recuperar el movimiento, la fuerza y la funcionalidad de la zona afectada. Trabajamos el proceso de recuperación tras lesiones musculares, tendinosas, articulares o quirúrgicas, con el objetivo de volver de forma progresiva y segura a las actividades habituales, minimizando el riesgo de recaídas o secuelas a largo plazo.

Traumatología y rehabilitación

El dolor crónico es aquel que persiste en el tiempo y no siempre tiene una causa concreta o evidente. Puede afectar a diferentes zonas del cuerpo y suele ir acompañado de limitaciones en la vida diaria, fatiga o cambios emocionales. El trabajo en este ámbito busca ofrecer estrategias de control del dolor, mejorar la movilidad, recuperar el bienestar físico y emocional y ayudar al paciente a retomar sus actividades con mayor seguridad y confianza.

Dolor crónico